از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش در سایت کلینیک زیبایی و تناسب اندام نسخه به شرح می پردازیم
از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش: راهنمای کامل
لکه های قهوه ای جای جوش، یکی از رایج ترین مشکلات پوستی هستند که پس از بهبود آکنه ظاهر می شوند و می توانند اعتماد به نفس افراد را تحت تأثیر قرار دهند. این لکه ها که به آن ها هایپرپیگمنتیشن پس از التهاب (PIH) نیز گفته می شود، بیشتر در پوست های تیره تر دیده می شوند و گاهی ماه ها یا حتی سال ها باقی می مانند. در این مقاله، به بررسی کامل علت ایجاد و مؤثرترین روش های از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش می پردازیم.
علت ایجاد لکه های قهوه ای جای جوش چیست؟
هنگامی که جوش یا آکنه به صورت شدید یا همراه با التهاب ظاهر می شود، بدن برای ترمیم پوست، رنگدانه هایی به نام ملانین تولید می کند. این ملانین بیش از حد معمول در محل جوش جمع شده و باعث ایجاد لکه های تیره یا قهوه ای می شود.
عواملی که این وضعیت را تشدید می کنند:
دستکاری و فشار دادن جوش ها
قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب
عدم استفاده از ضدآفتاب
استفاده از محصولات تحریک کننده پوست
ژنتیک و رنگ پوست
درمان خانگی لکه های قهوه ای جای جوش
بسیاری از افراد ترجیح می دهند ابتدا از روش های طبیعی و خانگی برای از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش استفاده کنند. اگرچه درمان های خانگی ممکن است زمان بر باشند، اما در موارد خفیف تا متوسط می توانند مؤثر باشند. در ادامه به برخی از این روش ها اشاره شده است.
آلوئه ورا حاوی ترکیبات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است که به روشن شدن پوست کمک می کند. ژل تازه آلوئه ورا را روی ناحیه لکه دار بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید. روزانه ۲ بار استفاده کنید.
سرکه سیب حاوی اسید استیک است که به لایه برداری ملایم و روشن شدن پوست کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق آب مخلوط کرده و با پنبه روی لکه ها بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه بشویید.
لیمو خاصیت روشن کننده دارد و عسل هم ضدباکتری است. مخلوط این دو ماده را روی لکه ها بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. (اگر پوست حساسی دارید، این روش را کمتر استفاده کنید).
زردچوبه یک آنتی اکسیدان قوی و ضدالتهاب طبیعی است. مخلوط زردچوبه با ماست یا عسل می تواند به کاهش لکه های قهوه ای کمک کند.
محصولات مراقبتی مناسب برای از بین بردن لکه های جای جوش
در بازار، محصولات زیادی برای درمان هایپرپیگمنتیشن وجود دارد. برخی از مواد مؤثر موجود در این محصولات عبارتند از:
نیاسینامید یکی از بهترین ترکیبات برای کاهش لک های تیره است. علاوه بر کاهش رنگدانه، التهاب پوست را نیز کاهش می دهد.
ویتامین C خاصیت روشن کنندگی دارد و با مهار آنزیم تولید ملانین، به تدریج رنگ پوست را یکنواخت می کند.
رتینول با تحریک بازسازی سلولی و افزایش کلاژن سازی، به مرور باعث محو شدن لکه های قهوه ای می شود. البته باید با احتیاط و شب ها استفاده شود.
آزلائیک اسید ضدالتهاب و ضدباکتری است و به خصوص برای افرادی که هنوز جوش فعال دارند بسیار مناسب است.
هیدروکینون یکی از قوی ترین روشن کننده هاست که بهتر است فقط تحت نظر پزشک مصرف شود. مصرف طولانی مدت آن ممکن است باعث تحریک یا تیره تر شدن پوست شود.
درمان های تخصصی
اگر لکه ها عمیق و مزمن هستند، درمان های حرفه ای زیر می توانند بسیار مؤثر باشند:
لیزر
لیزرهای مخصوص مانند لیزر فرکشنال یا لیزرکیوسوییچ می توانند به طور هدفمند ملانین اضافی را از بین ببرند.
میکرونیدلینگ
این روش با ایجاد سوراخ های میکروسکوپی در پوست، تولید کلاژن را افزایش داده و در نهایت به کاهش لک ها کمک می کند.
پیلینگ شیمیایی
در این روش از اسیدهای مخصوص برای لایه برداری پوست استفاده می شود. پیلینگ می تواند لایه های سطحی پوست را حذف کرده و باعث روشن شدن آن شود.
میکرودرم ابریژن
یک روش فیزیکی برای لایه برداری ملایم پوست است که به خصوص در لکه های سطحی مفید است.
نکات مهم برای پیشگیری از ایجاد لکه های قهوه ای
پس از از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش، نکات زیر را رعایت کنید:
از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید، حتی در روزهای ابری یا داخل خانه.
به پوست زمان بدهید؛ درمان لکه ها ممکن است هفته ها تا ماه ها زمان ببرد.
از دستکاری یا کندن جوش ها خودداری کنید.
از محصولات ضدجوش باکیفیت و ملایم استفاده کنید.
رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی نیز به بهبود کلی پوست کمک می کند.
اشتباهات رایج در درمان لکه های قهوه ای جای جوش
در بسیاری از موارد برای از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش، افراد با نیت بهبود پوست، اشتباهاتی انجام می دهند که نتیجه معکوس دارد و حتی وضعیت پوست را بدتر می کند. بهتر است از این موارد پرهیز کنید:
لایه برداری بیش از حد یا استفاده هم زمان از چند محصول حاوی اسید ممکن است پوست را تحریک کرده و لک ها را تیره تر کند.
خوابیدن با آرایش یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای پوست تان انجام دهید. باقی ماندن آرایش روی پوست مانع تنفس سلولی شده و به ایجاد التهاب و جوش های جدید منجر می شود.
یکی از دلایل اصلی عدم نتیجه گیری در درمان لکه های پوستی، نداشتن صبر و قطع درمان پس از چند روز یا هفته است. اکثر درمان ها نیاز به زمان دارند و باید حداقل ۸ تا ۱۲ هفته استفاده شوند.
برخی از داروهای پوستی مانند کرم های هیدروکینون یا ترتینوئین در عین مؤثر بودن، اگر نادرست مصرف شوند می توانند باعث تحریک یا سوختگی پوست شوند.
برای دریافت مشاوره میتوانید با شماره 09221376900 تماس بگیرید.
