برطرف کردن گودی زیر چشم در سایت کلینیک زیبایی و تناسب اندام نسخه به شرح می پردازیم
برطرف کردن گودی زیر چشم: روش ها، دلایل و راهکارهای درمانی
گودی زیر چشم یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد، صرف نظر از سن و جنسیت، با آن مواجه می شوند. این عارضه نه تنها می تواند ظاهر فرد را خسته و پیر نشان دهد، بلکه ممکن است اعتماد به نفس را هم تحت تأثیر قرار دهد.
خوشبختانه، با پیشرفت های علمی و پزشکی، روش های متنوعی برای کاهش یا درمان این مشکل به وجود آمده اند. در این مقاله، به بررسی علت ها، راهکارهای خانگی، درمان های پزشکی و نکات مراقبتی برای برطرف کردن گودی زیر چشم می پردازیم.

گودی زیر چشم چیست؟
گودی زیر چشم به فرورفتگی هایی گفته می شود که در ناحیه زیر پلک پایینی و بالای گونه به وجود می آید. این گودی ها ممکن است همراه با تیرگی، پف یا پوست نازک تر دیده شوند. گودی زیر چشم معمولاً به دلیل کاهش بافت چربی، نازک شدن پوست یا تحلیل رفتن عضلات اطراف چشم ایجاد می شود.
علل گودی زیر چشم
برای برطرف کردن گودی زیر چشم، ابتدا باید دلیل اصلی آن را شناخت. مهم ترین علت ها عبارتند از:
برخی افراد به صورت ارثی مستعد گودی زیر چشم هستند.
با افزایش سن، چربی و کلاژن اطراف چشم کاهش می یابد و گودی نمایان تر می شود.
نوشیدن ناکافی آب باعث خشکی و نازکی پوست می شود که به گودی دامن می زند.
بی خوابی مزمن یکی از عوامل اصلی تیرگی و گودی زیر چشم است.
واکنش های آلرژیک میتوانند باعث پف و تحلیل پوست زیر چشم شوند.
کمبود ویتامین هایی مانند C،K و آهن نیز می تواند نقش مهمی داشته باشد.
لاغری ناگهانی باعث کاهش چربی زیر چشم و نمایان شدن گودی می شود.
درمان های خانگی برای کاهش گودی زیر چشم
در صورتی که گودی زیر چشم خفیف باشد یا به دلیل سبک زندگی نادرست ایجاد شده باشد، می توان با استفاده از روش های خانگی آن را بهبود بخشید:
کمپرس سرد باعث کاهش التهاب و انقباض رگ های خونی اطراف چشم می شود و در کاهش تیرگی و گودی مؤثر است.
روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا پوست شما هیدراته باقی بماند.
ویتامین C و K به تقویت دیواره عروق خونی و بهبود رنگ پوست کمک میکنند. مکمل های آهن نیز برای افرادی که کمخونی دارند مفید است.
ماساژ ملایم زیر چشم با روغن بادام یا آلوئهورا باعث آبرسانی، تحریک جریان خون و نرمی پوست می شود.
حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه به پوست زمان ترمیم می دهد و از گودی زیر چشم جلوگیری می کند.

کرم ها و سرم های موضعی برای زیر چشم
در بازار، کرم ها و سرم های مختلفی برای کاهش گودی زیر چشم وجود دارند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیبات زیر هستند:
رتینول (افزایش تولید کلاژن)
هیالورونیک اسید (آبرسانی عمیق)
ویتامین C (روشن کننده و ضدلک)
کافئین (کاهش پف و تیرگی)
نکته مهم این است که استفاده از این محصولات باید به طور مداوم و با صبر و حوصله انجام شود تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
درمان های پزشکی گودی زیر چشم
در مواردی که گودی زیر چشم عمیق و قابل توجه است، درمان های خانگی و محصولات موضعی ممکن است تأثیر کافی نداشته باشند. در این حالت، روش های پزشکی برای برطرف کردن گودی زیر چشم می توانند گزینه های مؤثرتری باشند:
تزریق فیلر
تزریق ژل هیالورونیک اسید به زیر چشم، یکی از رایج ترین و مؤثرترین روش های درمان گودی است. این فیلرها به پر کردن فضای خالی کمک می کنند و ظاهری جوان تر به چهره می دهند. ماندگاری فیلرها معمولاً ۶ ماه تا یک سال است.
پیآرپی (PRP)
در این روش، پلاسمای غنی از پلاکت از خون فرد جدا شده و به زیر چشم تزریق می شود. این درمان به تحریک کلاژن سازی و بهبود بافت پوست کمک می کند.
مزوتراپی
درمان مزوتراپی شامل تزریق ویتامین ها و مواد مغذی به لایه های زیرین پوست است که به رفع تیرگی، گودی و بهبود کیفیت پوست کمک می کند.
لیزر درمانی
لیزر فرکشنال یا لیزر CO2 برای سفت کردن پوست و تحریک کلاژن سازی مفید است و می تواند به کاهش گودی کمک کند.
تزریق چربی
تزریق چربی یکی از روش های مؤثر و ماندگار برای درمان گودی زیر چشم است. در این روش، چربی از نواحی دیگر بدن (مثل شکم یا ران) استخراج شده و پس از فرآوری، به زیر چشم تزریق می شود. مزیت اصلی این روش، طبیعی بودن ماده تزریقی و ماندگاری نسبتاً طولانیتر آن نسبت به فیلرهاست. این روش علاوه بر پر کردن گودی، باعث بهبود بافت پوست هم می شود.
هایفوتراپی (HIFU)
هایفوتراپی یک روش غیرتهاجمی با استفاده از امواج اولتراسوند متمرکز است که با نفوذ به لایه های عمقی پوست، تولید کلاژن را تحریک می کند. اگرچه هایفوتراپی به طور مستقیم گودی را پر نمی کند، اما با سفت شدن پوست اطراف چشم، می تواند ظاهر گودی را کاهش دهد. این روش برای افرادی که گودی ناشی از شل شدگی پوست دارند، بسیار مناسب است.
جراحی بلفاروپلاستی
در موارد بسیار شدید، جراحی زیبایی پلک می تواند گزینه نهایی باشد. این روش شامل برداشت پوست اضافه یا جابجایی چربی زیر چشم است.

پیشگیری از گودی زیر چشم
در مورد برطرف کردن گودی زیر چشم، لازم است بدانید برای جلوگیری از ایجاد یا بدتر شدن گودی زیر چشم، رعایت نکات زیر بسیار مهم است:
از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب بدون کرم ضد آفتاب خودداری کنید.
تغذیه متعادل و سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین داشته باشید.
از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید.
بهداشت خواب خود را رعایت کنید (ساعت خواب منظم و بالش مناسب).
صورت خود را با ملایمت بشویید و از مالش بیش از حد دور چشم پرهیز کنید.
برای دریافت مشاوره میتوانید با شماره 09221376900 تماس بگیرید.






























































