ماسک برای لاغر شدن صورت در سایت کلینیک زیبایی و تناسب اندام نسخه به شرح می پردازیم
ماسک برای لاغر شدن صورت، واقعیت یا خیال؟
بسیاری از افراد به ویژه بانوان، علاقه دارند صورتی ظریف، خوش فرم و استخوانی داشته باشند. اما در حالیکه چاقی صورت میتواند نشانهای از سلامت پوست باشد، گاهی باعث سنگینی چهره و محو شدن زاویه فک میشود. یکی از روشهای پرطرفدار برای کاهش چربی زیر پوست صورت، استفاده از ماسکهای طبیعی لاغرکننده صورت است. اما آیا واقعاً ماسک میتواند صورت را لاغر کند؟ در این مطلب به بررسی علمی و خانگی این موضوع میپردازیم و چند ماسک برای لاغر شدن صورت معرفی میکنیم.
آیا ماسک واقعاً صورت را لاغر میکند؟
پیش از معرفی ماسک برای لاغر شدن صورت، باید به نکتهای مهم اشاره کرد: هیچ ماسکی نمیتواند به طور مستقیم چربیهای زیر پوست صورت را آب کند. چربیهای صورت مانند سایر نقاط بدن، از تغذیه و متابولیسم کل بدن تأثیر میپذیرند. اما برخی ماسکها میتوانند به صورت غیرمستقیم باعث کاهش پف، احتباس آب یا التهاب پوست شوند و در نتیجه، ظاهر صورت را لاغرتر و سفتتر نشان دهند.
این ماسکها معمولاً خاصیت ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی یا سفت کننده دارند و با بهبود جریان خون زیر پوست، به شکلدهی بهتر عضلات صورت کمک میکنند.
ماسکهای طبیعی برای لاغر شدن صورت
در ادامه چند ماسک خانگی و مؤثر معرفی میشود که به کاهش ورم، سفت شدن پوست و خوش فرمتر شدن چهره کمک میکنند.
ماسک قهوه و عسل
قهوه یکی از ترکیبات پرکاربرد در محصولات لاغری موضعی است. کافئین موجود در قهوه با تحریک گردش خون و کاهش مایعات اضافی پوست، باعث جمع شدن بافتها میشود.
مواد لازم:
پودر قهوه ۱ قاشق غذاخوری
عسل طبیعی ۱ قاشق غذاخوری
روش استفاده:
مواد را مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی به دست آید. آن را روی صورت (به ویژه گونهها و زیر چانه) بمالید و ۱۵ دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشویید.
نتیجه:
استفادهی منظم از این ماسک (۲ تا ۳ بار در هفته) میتواند باعث کاهش پف صورت و افزایش سفتی پوست شود.
ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو
سفیده تخم مرغ خاصیت لیفت کنندگی طبیعی دارد و پوست را موقتاً سفت میکند. در ترکیب با آب لیمو، که خاصیت چربیزدایی دارد، میتواند به کاهش درخشش چربی و جمع شدن پوست کمک کند.
مواد لازم:
سفیده یک عدد تخممرغ
چند قطره آبلیمو تازه
روش استفاده:
سفیده را هم بزنید تا کف کند، سپس آب لیمو را اضافه کنید و روی پوست بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود. سپس با آب سرد بشویید.
نتیجه:
این ماسک در کوتاه مدت پوست را محکمتر و زاویه فک را نمایانتر میکند. برای اثر بهتر هفتهای دو بار استفاده کنید.
ماسک خاک رس سبز
خاک رس سبز یکی از بهترین مواد طبیعی برای سمزدایی و کاهش چربی پوست است. این ماسک با جذب سموم و مایعات اضافی، به پوست ظاهری کشیدهتر و جوانتر میدهد.
مواد لازم:
پودر خاک رس سبز ۲ قاشق غذاخوری
آب یا گلاب به مقدار لازم
روش استفاده:
خاک رس را با مقدار کمی گلاب ترکیب کنید تا خمیر نرم ایجاد شود. روی صورت بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
نتیجه:
استفادهی منظم از ماسک خاک رس، پوست را جمع و منافذ را تنگ میکند؛ در نتیجه، ظاهر صورت لاغرتر به نظر میرسد.
ماسک زنجبیل و آلوئه ورا
زنجبیل خاصیت گرمازایی دارد و باعث افزایش جریان خون میشود، در حالیکه آلوئه ورا التهاب را کاهش میدهد و پوست را تسکین میدهد. ترکیب این دو، به سفت شدن پوست و کاهش پف صورت کمک میکند.
مواد لازم:
پودر زنجبیل تازه یا خشک نصف قاشق چایخوری
ژل آلوئهورا ۲ قاشق غذاخوری
روش استفاده:
مواد را مخلوط کرده و روی گونهها و چانه بمالید. ۵ تا ۷ دقیقه ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه با آب خنک بشویید.
نکته:
اگر پوست حساسی دارید، مقدار زنجبیل را کمتر کنید چون ممکن است احساس سوزش ایجاد کند.
ماسک گلاب و گلیسیرین
این ماسک برای لاغر شدن صورت، برای افرادی مناسب است که میخواهند بدون تحریک پوست، چهرهای لطیف و جمعتر داشته باشند. گلاب پوست را خنک و سفت میکند، در حالیکه گلیسیرین آن را آبرسانی مینماید.
مواد لازم:
گلاب ۱ قاشق غذاخوری
گلیسیرین نصف قاشق چای خوری
روش استفاده:
مواد را ترکیب کرده و با پنبه روی صورت بمالید. نیازی به شست و شو نیست. میتوانید شب تا صبح روی پوست بماند.
نتیجه:
استفادهی مداوم از این ترکیب به مرور باعث افزایش خاصیت کشسانی و کاهش پف صورت میشود.
ماساژ صورت، مکمل طبیعی ماسکها
برای تأثیر بیشتر ماسکها، توصیه میشود در کنار آنها از ماساژهای مخصوص لاغری صورت استفاده کنید. حرکات آرام رو به بالا و دایرهای در نواحی گونه و چانه، به تخلیه لنفاوی و کاهش ورم کمک میکند.
میتوانید هنگام استفاده از ماسکهای طبیعی یا روغنهایی مثل روغن نارگیل، بادام یا جوجوبا، این ماساژ را انجام دهید تا مواد مؤثر بهتر جذب شوند.
نکات طلایی برای لاغرتر شدن صورت
رژیم غذایی متعادل: کاهش مصرف نمک و قند باعث کاهش ورم و احتباس آب در صورت میشود.
نوشیدن آب کافی: بر خلاف تصور، کم آبی باعث پف صورت میشود چون بدن برای جبران، آب را در بافتها نگه میدارد.
ورزشهای مخصوص صورت (Face Yoga): حرکات سادهای مانند باد کردن گونهها و نگه داشتن چند ثانیهای یا بیرون آوردن زبان به سمت پایین، عضلات صورت را تقویت و فرم میدهد.
خواب کافی: کمخوابی باعث احتباس مایع در زیر چشم و پفآلودگی صورت میشود.
کاهش استرس: استرس مزمن سطح کورتیزول را بالا میبرد و باعث احتباس چربی در بدن میشود.
ماسک برای لاغر شدن صورت به تنهایی نمیتواند چربیهای زیر پوست را بسوزاند، اما با کمک به بهبود گردش خون، تخلیه مایع لنفاوی و سفت شدن پوست، ظاهر صورت را جمعتر، زاویهدارتر و جوانتر نشان میدهد. استفادهی منظم از ماسکهایی مانند قهوه و عسل، سفیده تخممرغ و لیمو، خاک رس سبز یا آلوئهورا و زنجبیل، همراه با ماساژ و رژیم مناسب، میتواند چهرهای ظریفتر و متعادلتر برای شما به ارمغان آورد.
در نهایت، راز واقعی زیبایی در سلامت پوست و سبک زندگی متعادل است؛ نه صرفاً در استفاده از ماسکها. اگر به دنبال لاغری صورت هستید، بهتر است علاوه بر مراقبت پوستی، به تناسب اندام کلی، تغذیه سالم و آرامش ذهنی نیز توجه داشته باشید.
برای دریافت مشاوره میتوانید با شماره 09221376900 تماس بگیرید.
