از بین بردن پف زیر چشم در سایت کلینیک زیبایی و تناسب اندام نسخه به شرح می پردازیم
پف زیر چشم
پف زیر چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن مواجه می شوند. این مشکل میتواند چهره را خسته، مسن و بی روح نشان دهد.
دلایل متعددی برای ایجاد پف زیر چشم وجود دارد و خوشبختانه روش های خانگی، درمان های پزشکی و تغییر سبک زندگی می توانند به کاهش یا از بین بردن آن کمک کنند.در ادامه به بررسی دلایل ایجاد و روش های از بین بردن پف زیر چشم می پردازیم.
دلایل ایجاد پف زیر چشم
برای درمان مؤثر پف زیر چشم، ابتدا باید علت آن را شناسایی کرد. برخی از دلایل رایج عبارتند از:
خواب ناکافی یا بی کیفیت، از رایج ترین دلایل پف زیر چشم است. هنگام کم خوابی، جریان لنفاوی کاهش می یابد و مایع در بافت زیر چشم جمع می شود.
رژیم غذایی نامناسب یکی دیگر از دلایل پف زیر چشم است. مصرف زیاد نمک باعث احتباس آب در بدن و تجمع آن در نواحی حساس مانند زیر چشم می شود. مصرف نوشیدنی های کافئین دار و الکل نیز می تواند اثر مشابهی داشته باشد.
آلرژی های فصلی یا مزمن، باعث التهاب و پف آلودگی در اطراف چشم می شوند. در این حالت اغلب با خارش، قرمزی و آبریزش نیز همراه است.
با افزایش سن، بافت های اطراف چشم ضعیف تر شده و چربی طبیعی پوست به سمت پایین حرکت می کند. این اتفاق باعث برجسته شدن ناحیه زیر چشم می شود.
برخی افراد به صورت ارثی مستعد داشتن پف زیر چشم هستند. در این حالت ممکن است حتی در سنین پایین هم این مشکل دیده شود.
روش های خانگی برای از بین بردن پف زیر چشم
یکی از ساده ترین روشهای خانگی از بین بردن پف زیر چشم، استفاده از کمپرس سرد است. می توانید از قاشق سرد، چای کیسه ای سرد یا پارچه ای آغشته به آب یخ استفاده کنید. این روش باعث کاهش التهاب و جمع شدن رگ ها می شود.
چای حاوی آنتی اکسیدان و کافئین است که به کاهش پف کمک می کند. دو عدد چای کیسه ای را دم کرده و پس از سرد شدن روی چشمان خود قرار دهید. این کار به کاهش تورم و تقویت گردش خون کمک می کند.
ماساژ زیر چشم با نوک انگشتان و حرکت دایره ای، باعث تحریک جریان لنفاوی و کاهش تجمع مایع در بافت ها می شود. بهتر است این کار با ژل یا کرم دور چشم انجام شود تا اصطکاک به پوست آسیب نزند.
خیار و سیب زمینی دارای خواص ضدالتهابی هستند و استفاده از آن ها به صورت برش های خنک روی چشم ها می تواند پف را کاهش دهد. ۱۵ دقیقه در روز کافی است.
تغییر سبک زندگی برای درمان طولانی مدت
بین ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه با کیفیت بالا، برای حفظ سلامت پوست و کاهش پف بسیار مؤثر است. خوابیدن به پشت و قرار دادن بالش اضافه برای بالا نگه داشتن سر نیز مفید است.
کاهش نمک در وعده های غذایی، باعث کاهش احتباس آب و در نتیجه کاهش پف می شود. غذاهای فراوری شده، چیپس، کنسروها و فست فودها منابع پنهان سدیم هستند.
هیدراته نگه داشتن بدن از تجمع آب جلوگیری می کند. نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب به سلامت کلی بدن و پوست کمک می کند.
سیگار کشیدن باعث تخریب کلاژن پوست و افزایش چروک و پف در اطراف چشم می شود. ترک سیگار به بهبود ظاهر کلی پوست کمک زیادی میکند.
درمان های پزشکی برای پف زیر چشم
در صورتی که پف شدید، مزمن یا ژنتیکی باشد، روش های پزشکی ممکن است نتایج بهتری برای از بین بردن پف زیر چشم ارائه دهند. برخی از این روش ها شامل موارد زیر است:
کرم های دور چشم
کرم هایی که حاوی کافئین، رتینول، هیالورونیک اسید یا پپتیدها هستند، می توانند به کاهش پف و روشن شدن ناحیه زیر چشم کمک کنند. استفاده منظم طبق دستور پزشک یا مشاور پوست توصیه می شود.
مزوتراپی یا میکرونیدلینگ
این روش ها با تحریک تولید کلاژن و بهبود گردش خون می توانند پف زیر چشم را کاهش دهند. در مزوتراپی مواد مغذی مستقیماً به پوست تزریق می شود.
فیلرهای پوستی
در مواردی که پف زیر چشم به دلیل کاهش حجم یا فرورفتگی پوست باشد، تزریق فیلر می تواند ظاهر ناحیه را متعادل کند. این روش باید توسط پزشک متخصص و باتجربه انجام شود.
لیزر
لیزر CO2 فراکشنال یکی از تکنیک های نوین در درمان پف زیر چشم است که برای بهبود کیفیت پوست و کاهش پف در ناحیه حساس اطراف چشم به کار می رود.
یکی دیگر از لیزرهای غیرتهاجمی لیزر اربیوم یاگ است که در درمان پف زیر چشم مورد استفاده قرار میگیرد. این لیزر به ویژه برای افرادی که میخواهند بدون جراحی و با حداقل درد از شر پف زیر چشم رهایی یابند، بسیار مؤثر است.
جراحی بلفاروپلاستی
اگر پف به دلیل افتادگی پوست یا چربی باشد و روش های دیگر مؤثر نباشند، جراحی زیبایی پلک (بلفاروپلاستی) گزینه نهایی است. این جراحی با برداشتن چربی اضافی و سفت کردن پوست انجام می شود.
نکات نهایی و مهم
در مورد از بین بردن پف زیر چشم، نکات زیر را در نظر بگیرید:
همیشه قبل از استفاده از هر کرم یا درمان، تست حساسیت انجام دهید.
استفاده از عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب دور چشم برای جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست ضروری است.
اگر پف زیر چشم با علائمی مثل تاری دید، درد یا سردرد همراه باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای دریافت مشاوره میتوانید با شماره 09221376900 تماس بگیرید.
